30 jours sans alcool
Si le titre sonne un peu comme une pub pour une cure de désintoxication, je tiens à préciser que cet article n’est pas destiné à aider des [...]
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J’ai toujours fait du sport, surtout entre 20 et 30 ans, mais depuis quelques années ma pratique est devenue moins régulière et moins intensive. Pour mes 50 ans je m’étais fixé un [...]
30 jours pour arrêter de fumer. Je vous partage la façon dont j’ai arrêté de fumer en 30 jours. Il ne s’agit pas exactement d’une méthode, mais plutôt d’un framework composé du [...]