9 citations explosives de Kobe Bryant
Kobe Bryant a laissé en héritage une mentalité unique de gagnant, de leader exigeant, impitoyable et pourtant très humain. Voici 9 citations de Kobe Bryant, explosives et inspirantes. […]
Qu’est ce que les femmes recherchent chez un homme en 2024 ?
Cet article est basé sur interview donnée par Elliot Katz, l’auteur du livre Being The Strong Man a Woman Wants (Être l’homme fort que les femmes veulent). […]
Augmenter sa confiance en soi avec les programmes de sport d’Edouard Bernadou !
La confiance en soi est un élément fondamental pour réussir dans la vie quotidienne. Elle influe sur notre bien-être mental et physique, nous permettant de relever les défis et de poursuivre nos objectifs avec détermination. Sans cette confiance, même les tâches les plus simples peuvent sembler insurmontables, et nos aspirations [...]
Adoptez les règles de conduite d’un homme des années 1930
Déjà dans les années 30, on s’intéressait aux moyens de sentir bien et équilibré. l’académie de médecine de cleveland avait publié un ensemble de règles, rédigées par le psychiatre dr Joseph Fetterman, que nous vous livrons dans cet article. […]
Les secrets de l’entraînement de Bruce Lee
idées principales détails Bruce Lee, une icône des arts martiaux Laisser une empreinte durable grâce à sa force et son agilité. Son parcours d'entraînement Commencer tôt, avec le maître Ip Man, et enseigner à Oakland. Jeet Kune Do Développer un style basé sur l'efficacité et la souplesse. Philosophie de l'entraînement [...]
7 mauvaises habitudes à éliminer dès aujourd’hui
Les mauvaises habitudes sont comme les mauvaises herbes, inutiles et tenaces. Les identifier est la première étape pour s’en débarrasser. Voici 7 mauvaises habitudes, dont vous pouvez vous débarrasser dès aujourd”hui. […]
Argent ou temps libre ? « La semaine de 4 heures » vous explique comment avoir les deux
Publié en 2007, traduit dans 36 langues et vendu à presque deux millions d’exemplaires, le livre « La semaine de 4 heures » de Tim Ferris est un véritable best-seller qui a séduit par sa capacité à proposer une réponse au dilemme entre gagner de l’argent ou avoir du temps libre. [...]
Entraînement de Kobe Bryant : la routine infernale
Kobe Bryant est un symbole de dévouement et d’excellence qui durant sa carrière s’est astreint à une routine d’entraînement impitoyable et une exigence de tous les instants. Cet article décrypte les habitudes en matière d’entraînement de Kobe Bryant et les secrets de sa préparation. […]
7 citations inspirantes de Tony Robbins qui vont booster votre motivation (instantanément!)
Tony Robbins est un coach, conférencier et auteur américain de renommée internationale. Ses interventions couvrent un large éventail de sujets, tels que la réussite personnelle et professionnelle, les relations interpersonnelles, la santé et le bien-être. Dans cet article je vous propose de découvrir son message à travers 7 citations inspirantes. [...]