Quelle est la différence entre un athlète lambda et un athlète pleinement engagé dans son activité ? Voici 5 choses qui indiquent si un athlète est motivé.
- A quelle heure il arrive à l’entraînement
Un athlète motivé arrive en avance à l’entraînement. En général il en profite pour commencer à s’échauffer. - Son attitude
Il est facile de tricher à l’entrainement, en ne mettant pas l’intensité et la concentration nécessaire à la progression par exemple. Les sportifs engagés dans leur pratique, et habités par la volonté de progresser n’ont pas cette attitude. - Son ouverture aux feedback
Pour s’améliorer il faut être capable d’entendre les critiques pour pouvoir corriger ses points faibles. Cette écoute et cette modestie caractérisent ceux qui veulent réellement s’améliorer. - Les questions qu’il pose
Non seulement un athlète motivé écoute les critiques, mais il pose des questions. Il s’intéresse et cherche des moyens de s’améliorer. - Le travail supplémentaire qu’il est prêt à faire
Beaucoup des grands champions tout sports confondus le sont devenus car ils ont plus travaillé que les autres à l’image de Cristiano Ronaldo CR7 qui s’astreint à des séances de préparation physique quotidiennes en plus de son entrainement collectif, ou du rugbyman Johnny Wilkinson qui passait des heures à tapé des pénalités.
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