{"id":2931,"date":"2023-03-21T10:56:21","date_gmt":"2023-03-21T09:56:21","guid":{"rendered":"https:\/\/defi30jours.fr\/?p=2931"},"modified":"2024-08-10T17:35:50","modified_gmt":"2024-08-10T15:35:50","slug":"david-goggins-never-finished","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/defi30jours.fr\/en\/david-goggins-never-finished\/","title":{"rendered":"David Goggins \u2013 Never Finished"},"content":{"rendered":"

Apr\u00e8s avoir ador\u00e9 You Can\u2019t Hurt Me<\/a>, d\u00e9sormais disponible en fran\u00e7ais sous le titre Plus rien ne pourra me blesser<\/a>,\u00a0 je me suis pr\u00e9cipit\u00e9 pour lire le second livre de David Goggins – Never Finished<\/strong>.<\/p>\n

Ultra-marathonien, triathl\u00e8te et ancien membre des Forces Sp\u00e9ciales de l\u2019US Navy SEALs, David Goggins est consid\u00e9r\u00e9 comme l\u2019homme avec le plus fort mental au monde<\/a>. Il a particip\u00e9 aux stages les plus difficiles de l\u2019arm\u00e9e am\u00e9ricaine, ainsi qu\u2019\u00e0 de nombreuses courses dont un Ironman et la fameuse Badwater 135.
\n<\/p>\n

Moins ax\u00e9 sur les techniques de d\u00e9veloppement personnel, et plus auto-biographique \u201cNever Finished<\/a>\u201d, nous plonge dans le cerveau de David Goggins. On d\u00e9couvre son mindset au quotidien et comment il surmonte chacune des (nombreuses) difficult\u00e9s auxquelles il est confront\u00e9, en s\u2019adaptant et en repoussant ses limites.<\/p>\n

C\u2019est un livre est v\u00e9ritablement inspirant. Il nous renvoie \u00e0 nos propres barri\u00e8res psychologiques et \u00e0 l\u2019attitude que l\u2019on pourrait adopter avec plus de discipline et de pers\u00e9v\u00e9rance.<\/p>\n

Pour vous faire d\u00e9couvrir \u201cNever Finished<\/a>\u201d je vous propose ce r\u00e9sum\u00e9 chapitre par chapitre, avec de nombreux extraits (en italique).<\/p>\n

Commander\u00a0 \u00ab\u00a0Never Finished\u00a0\u00bb \ud83d\udd25 livraison gratuite<\/strong><\/a><\/p>\n

CHAPITRE 1 : OPTIMISER UN POTENTIEL MINIMUM<\/strong><\/h2>\n

Ag\u00e9 de 24 ans, David Goggins qui n\u2019a encore rien fait de sa vie, retourne voir son p\u00e8re qu\u2019il n\u2019a pas revu depuis 12 ans. Un p\u00e8re que l\u2019on pourrait qualifier de pervers narcissique, et dont Goggins aurait aim\u00e9 entendre des excuses. Cela lui aurait permis de justifier ses \u00e9checs puisqu\u2019il aurait ainsi pu en faire porter la responsabilit\u00e9 \u00e0 son p\u00e8re. Mais son p\u00e8re n\u2019a pas chang\u00e9 et il n’obtient pas d\u2019excuses. Cela produit finalement un d\u00e9clic en lui, et il d\u00e9cide d\u2019assumer l\u2019enti\u00e8re responsabilit\u00e9 de ce qui lui arrive.<\/p>\n

\u201cUne fois que je me suis lib\u00e9r\u00e9 et que j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 \u00e9voluer, j\u2019ai appris que rare est le guerrier qui accepte d\u2019\u00eatre n\u00e9 en enfer et qui, de son propre gr\u00e9, choisit d\u2019ajouter autant de souffrance qu\u2019il peut en trouver pour transformer chaque jour en un camp d\u2019entra\u00eenement \u00e0 la r\u00e9silience.\u201d<\/em><\/p>\n

\u201cQuand on passe sa vie \u00e0 regretter ce qui s\u2019est pass\u00e9 ou \u00e0 se demander \u2018Pourquoi moi ?\u2019, on finit par mourir sans avoir rien accompli du tout.\u201d<\/em><\/p>\n

\"Trunnis

Les parents de David Goggins<\/p><\/div>\n

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David Goggins – Never Finished – CHAPITRE N\u00b02 – PUTAIN DE JOYEUX NO\u00cbL\u00a0<\/strong><\/h2>\n

A l\u2019occasion de No\u00ebl il se r\u00e9unit avec sa compagne Jennifer Kish, sa m\u00e8re et la famille de son fr\u00e8re Trunnis Jr Goggins dans leur ville natale de Buffalo.<\/p>\n

Son premier livre Can\u2019t Hurt Me vient d\u2019entrer dans le top des best-sellers du New-York Time. Tout pourrait aller dans le meilleur des mondes, mais la vie vient le rappeler \u00e0 l\u2019ordre et Goggins est pris de fibrillation atriale, un trouble du rythme cardiaque qui peut se r\u00e9v\u00e9ler mortel. Connaissant parfaitement son corps et son probl\u00e8me, il parvient \u00e0 ma\u00eetriser sa crise.<\/p>\n

Suite \u00e0 cela il se demande s\u2019il ne s\u2019est pas embourgeois\u00e9 avec le succ\u00e8s de son livre, et la vie faite de sollicitations et de conf\u00e9rences qu\u2019il m\u00e8ne d\u00e9sormais. Est-il toujours un \u201csauvage\u201d ?<\/p>\n

\u201cLa vie est le comp\u00e9titeur ultime. Elle ne prend pas de jours de cong\u00e9 et se moque de savoir si vous avez gagn\u00e9 de l’argent ou obtenu une promotion au travail.\u201d<\/em><\/p>\n

\"David<\/p>\n

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David Goggins – Never Finished – C<\/strong>HAPITRE N\u00b03 – LE LABORATOIRE MENTAL<\/strong><\/h2>\n

A la suite de la visite chez son p\u00e8re, Goggins s\u2019est cr\u00e9\u00e9 un laboratoire mental dans lequel il a d\u00e9velopp\u00e9 un alter ego, le \u201csauvage\u201d, celui qui n\u2019abandonne jamais. En lui il y a deux personnalit\u00e9s :
\n– David Goggins, le gar\u00e7on effray\u00e9, la cr\u00e9ation de ce p\u00e8re dominateur et manipulateur,
\n– Goggins, le sauvage, dont le but est de devenir l\u2019homme le plus acharn\u00e9 au monde.<\/p>\n

\u201cDans mon laboratoire, chaque s\u00e9ance d’entra\u00eenement physique est devenue un test de ma force mentale. J’ai cess\u00e9 de me soucier de l’apparence de mon corps. Il n’est pas n\u00e9cessaire d’avoir des abdominaux quand on a un mental d’acier. \u00c0 partir de l\u00e0, chaque course, chaque heure pass\u00e9e sur la barre de traction et toutes mes s\u00e9ances d’\u00e9tude nocturnes sont devenues des exp\u00e9riences men\u00e9es pour voir combien de temps mon esprit r\u00e9sisterait \u00e0 une pression de plus en plus forte.\u201d<\/em><\/p>\n

\u201cJ’\u00e9tais terrifi\u00e9e \u00e0 l’id\u00e9e que si je cessais de m’am\u00e9liorer, si je m’accordais une pause, toutes mes ins\u00e9curit\u00e9s et ma paresse inn\u00e9e reprendraient le dessus. Chaque fois que je me sentais physiquement \u00e9puis\u00e9 ou mentalement \u00e9puis\u00e9, j’imaginais le gros sac de vingt-quatre ans que j\u2019avais \u00e9t\u00e9, qui me regardait avec un grand sourire.\u201d<\/em><\/p>\n

\u201cIl ne m’a pas fallu longtemps pour me rendre compte que, comme la vie elle-m\u00eame, les entra\u00eenements difficiles et les longues s\u00e9ances d’\u00e9tude avaient tendance \u00e0 mettre en \u00e9vidence tous mes points faibles. Mon d\u00e9sir de continuer \u00e0 manger de la merde, ma tendance naturelle \u00e0 m\u2019\u00e9conomiser dans presque tout ce que je faisais et mon manque g\u00e9n\u00e9ral de motivation, ont r\u00e9v\u00e9l\u00e9 ma tendance \u00e0 me contenter de la m\u00e9diocrit\u00e9.\u201d<\/em><\/p>\n

Alors qu\u2019il est tout juste remis de son probl\u00e8me cardiaque, il re\u00e7oit une invitation pour participer au Leadville Trail 100, un ultra-marathon de 160 km. Il se dit alors qu\u2019il n\u2019est plus un sauvage et que le moment est venu de le redevenir.<\/p>\n

\u201cSi vous cessez \u201cd’attraper le fer \u00e0 mains nues\u201d, vos mains perdront leur callosit\u00e9. Votre esprit fonctionne de la m\u00eame mani\u00e8re. Vous devez vous battre pour conserver cet \u00e9tat d’esprit qui consiste \u00e0 se lever chaque jour pour s’attaquer \u00e0 la t\u00e2che.\u201d<\/em><\/p>\n

\u201cC’est bien beau de r\u00e9ussir et d’atteindre un certain niveau, mais je me fiche compl\u00e8tement de ce que vous avez fait hier. Vous avez peut-\u00eatre termin\u00e9 Ultraman ou obtenu un dipl\u00f4me \u00e0 Harvard. Je m’en fiche. Le respect se gagne chaque jour en se levant t\u00f4t, en se lan\u00e7ant de nouveaux d\u00e9fis ou en d\u00e9terrant de vieux cauchemars, et en embrassant la merde comme si on n’avait rien et qu’on n’avait jamais rien fait de sa vie.\u201d<\/em><\/p>\n

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David Goggins – Never Finished – CHAPITRE N\u00b04 – LA RENAISSANCE DU SAUVAGE<\/strong><\/h2>\n

Malgr\u00e9 son manque de pr\u00e9paration David Goggins participe \u00e0 la course et il la termine en moins de 24 heures. Dans ce chapitre on d\u00e9couvre son \u00e9tat d\u2019esprit de comp\u00e9titeur et la fa\u00e7on dont il se parle \u00e0 lui-m\u00eame durant l\u2019effort.<\/p>\n

\u201cUn esprit pr\u00e9par\u00e9 est une chose magnifique, et le mien \u00e9tait presque pr\u00eat. Mon plan de nutrition \u00e9tait au point, mon discours personnel et ma visualisation l’\u00e9taient \u00e9galement. Et vous savez ce que cela m’a garanti ? Une putain de r\u00e9ussite !\u201d<\/em><\/p>\n

\u201cNous pouvons rendre n’importe quel obstacle aussi grand ou petit que nous le souhaitons. Tout d\u00e9pend de la fa\u00e7on dont on l’envisage. En me rendant \u00e0 Leadville, je m’attendais \u00e0 une longue et dure journ\u00e9e. Mais combien de journ\u00e9es sans importance avais-je v\u00e9cues jusqu’alors ? Pourquoi ne pas passer une seule journ\u00e9e \u00e0 faire quelque chose dont je serais fier pour le reste de ma vie ?\u201d<\/em><\/p>\n

\u201cLorsque vous escaladez une montagne ou que vous vous engagez dans une t\u00e2che difficile, le seul moyen de vous lib\u00e9rer de la lutte est de la terminer.\u201d<\/em><\/p>\n

\u201cLe chien avait de nouveau faim, et sur cette derni\u00e8re ligne droite, j’ai r\u00e9alis\u00e9 \u00e0 quel point le sentiment d’obsession me manquait, le sentiment d’excitation que j’\u00e9prouve lorsque je vide le r\u00e9servoir. Je m’en \u00e9tais priv\u00e9 pendant trop longtemps.\u201d<\/em><\/p>\n

\u201cComme l’a dit le colonel Trautman \u00e0 propos de Rambo, \u00ab\u00a0Ce que vous appelez l’enfer, il l’appelle la maison\u00a0\u00bb. Et c’est exactement ce que j’ai ressenti quand j’ai franchi la ligne. J’ai senti que j’\u00e9tais enfin rentr\u00e9 chez moi.\u201d<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

CHAPITRE N\u00b05 – DAVID GOGGINS DISCIPLE DE LA DISCIPLINE<\/strong><\/h2>\n

Ce chapitre est pour moi l\u2019un des plus marquants du livre, car on d\u00e9couvre son grand-p\u00e8re maternel, le Sergent Jack, un personnage qui a grandement contribu\u00e9 \u00e0 ce qu\u2019est devenu David Goggins.<\/p>\n

Lorsque sa m\u00e8re a fui son p\u00e8re, elle s\u2019est r\u00e9fugi\u00e9e chez ses parents, et son p\u00e8re le Sergent Jack, ancien cuisinier de l\u2019arm\u00e9e de l\u2019air qui continuait chaque jour de s\u2019habiller en militaire, a inculqu\u00e9 ses principes de rigueur et de discipline \u00e0 son petit-fils.<\/p>\n

Chaque jour, hiver comme \u00e9t\u00e9, il le r\u00e9veillait aux aurores avec une liste de t\u00e2ches \u00e0 effectuer pour entretenir la maison et le jardin. David Googins reconna\u00eet avoir souffert de cette m\u00e9thode \u00e9ducative, pensant que son grand-p\u00e8re le d\u00e9testait.<\/p>\n

Mais son grand-p\u00e8re n\u2019\u00e9tait pas comme son p\u00e8re. Il \u00e9tait dur avec lui pour lui permettre d\u2019affronter la vie.<\/p>\n

Progressivement sa perception \u00e0 l\u2019\u00e9gard de son grand-p\u00e8re se transforme et cela se confirme lorsque ce dernier prend sa d\u00e9fense lors d\u2019une dispute avec des voisins racistes.<\/p>\n

\u201cLa m\u00e9thode du sergent Jack n\u2019implique pas de pleurnicher, de magouiller ou de s\u2019apitoyer sur son sort. Il s\u2019agissait de serrer les dents, d\u2019\u00eatre fier de tout ce qu\u2019il faisait et de faire face \u00e0 tout ce qui se pr\u00e9sentait.\u201d<\/em><\/p>\n

A l\u2019adolescence, alors qu\u2019il ne vit plus chez son grand-p\u00e8re, il est devenu paresseux et il est en \u00e9chec. Il d\u00e9cide donc de retourner vivre chez le sergent Jack afin que ce dernier lui impose \u00e0 nouveau la discipline dont il avait tant besoin.<\/p>\n

\u201cC\u2019est la beaut\u00e9 de la discipline. Elle surpasse tout. Je suis la preuve que la renaissance est possible gr\u00e2ce \u00e0 la discipline, qui est la seule chose capable de modifier votre ADN.\u201d<\/em><\/p>\n

\u201cTout d\u2019abord, vous devez reconna\u00eetre que vous avez \u00e9chou\u00e9 ou que vous \u00e9chouez constamment. Ensuite, acceptez que vous soyez seul. Personne ne viendra vous sauver. On peut vous montrer l\u2019exemple, comme le Sergent Jack l\u2019a fait avec moi et comme je le fais pour vous en ce moment, mais ce sera \u00e0 vous de faire le travail. Ensuite, vous devez devenir un disciple de la discipline.\u201d<\/em><\/p>\n

\u201cChaque minute que vous passez \u00e0 vous apitoyer sur vous-m\u00eame est une minute que vous ne consacrez pas \u00e0 vous am\u00e9liorer, une autre matin\u00e9e que vous ratez \u00e0 la salle de sport<\/a>, une autre soir\u00e9e g\u00e2ch\u00e9e sans \u00e9tudier. Un autre jour g\u00e2ch\u00e9 o\u00f9 vous n\u2019avez fait aucun progr\u00e8s vers vos r\u00eaves, vos ambitions et vos d\u00e9sirs les plus profonds.\u201d<\/em><\/p>\n

\u201cLaissez la discipline s’infiltrer dans vos cellules jusqu’\u00e0 ce que le travail devienne un r\u00e9flexe aussi automatique que la respiration. Avec la discipline comme moyen d’expression, votre vie deviendra une \u0153uvre d’art.\u201d<\/em><\/p>\n

\u201cTels sont les faits, et ils sont incontestables. Vos probl\u00e8mes et votre pass\u00e9 ne sont \u00e0 l’ordre du jour de personne d’autre. Il se peut que quelques personnes de votre entourage se soucient de ce que vous traversez, mais pour la plupart, personne n’en a rien \u00e0 faire parce qu’elles s’occupent de leurs propres probl\u00e8mes et se concentrent sur leur propre vie.\u201d<\/em><\/p>\n

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CHAPITRE N\u00b06 : L\u2019ART DE RECEVOIR DES COUPS DANS LA BOUCHE<\/strong><\/h2>\n

Apr\u00e8s s\u2019\u00eatre \u00e9loign\u00e9 pendant quelques ann\u00e9es du monde de l\u2019Ultra, David d\u00e9couvre que la nouvelle tendance se porte vers des courses encore plus longues comme la Moab 240, un ultra marathon de 383 km, auquel il d\u00e9cide de participer.<\/p>\n

Apr\u00e8s un bon d\u00e9part, il ressent une douleur aux poumons et ses doigts commencent \u00e0 geler aux alentours du 80e kilom\u00e8tre. Il continue pourtant, mais suite \u00e0 une erreur de son pacer, il s\u2019\u00e9loigne du parcours de 24 km, alors qu\u2019il \u00e9tait en deuxi\u00e8me position de la course. En raison de cette perte de temps, il ne peut pas prendre ses m\u00e9dicaments pour la thyro\u00efde dans le d\u00e9lai pr\u00e9vu et son \u00e9tat de sant\u00e9 continue de se d\u00e9t\u00e9riorer.<\/p>\n

Il r\u00e9ussit n\u00e9anmoins \u00e0 se refaire une sant\u00e9 apr\u00e8s une pause de plusieurs heures, il repart en 75e position et remonte progressivement jusqu\u2019\u00e0 la 9e place du classement. Mais ses poumons sont de plus en plus douloureux, et il peine \u00e0 respirer. Au ravitaillement suivant, il consulte un m\u00e9decin, dont le verdict est sans appel : il souffre d\u2019un \u0153d\u00e8me pulmonaire. Il comprend que s\u2019il s\u2019ent\u00eate \u00e0 vouloir finir, il risque la mort.<\/p>\n

Transport\u00e9 \u00e0 l\u2019h\u00f4pital et \u00e9limin\u00e9 de la course, le sauvage n\u2019a pas encore dit son dernier mot.<\/p>\n

\u201cCette nuit-l\u00e0, je ne m\u2019\u00e9tais jamais senti aussi mal, et je savais que tout stress suppl\u00e9mentaire sur mon corps pouvait \u00eatre mon point de non-retour.\u201d<\/em><\/p>\n

De son lit d\u2019h\u00f4pital, il contacte son \u00e9quipe pour reprendre la course o\u00f9 il l\u2019avait quitt\u00e9e, et il parvient \u00e0 la terminer de mani\u00e8re non-officielle.<\/p>\n

\u201cJe n\u2019ai pas lev\u00e9 les bras ni le poing, et personne n\u2019a sembl\u00e9 remarquer qu\u2019un homme finissait ce qu\u2019il avait commenc\u00e9, mais j\u2019ai ressenti un profond sentiment de satisfaction. Il n\u2019y avait pas de fanfare, mais il y avait de la gloire, et c\u2019\u00e9tait tout en moi.\u201d<\/em><\/p>\n

\u201cTout ce que je sais, c’est ceci : Je suis David Fucking Goggins. J’existe ; par cons\u00e9quent, j’ach\u00e8ve ce que je commence. Je suis fier de mes efforts et de mes performances dans toutes les phases de ma vie. Tout simplement parce que je suis l\u00e0 ! Si je suis perdu, je me retrouverai. Tant que je serai sur la plan\u00e8te Terre, je ne ferai pas les choses \u00e0 moiti\u00e9.\u201d<\/em><\/p>\n

Bien s\u00fbr le bilan n\u2019\u00e9tait pas ce qu\u2019il avait esp\u00e9r\u00e9 mais il savait que 12 mois plus tard il serait en mesure de triompher de la MOAB en ne r\u00e9p\u00e9tant pas les deux erreurs qu\u2019il avait identifi\u00e9es :
\n– le manque de pr\u00e9paration,
\n– s\u2019\u00eatre mis en pilote automatique en donnant toute sa confiance \u00e0 son pacer.<\/p>\n

\u201cIl n’y a jamais de moment dans votre vie o\u00f9 vous ne devriez c\u00e9der \u00e0 cette tentation de pass\u00e9 en pilote automatique.\u201d<\/em><\/p>\n

\u201cChaque fois que je passe en mode de pens\u00e9e automatique, j\u2019\u00e9choue toujours.\u201d<\/em><\/p>\n

\u201cJe savais par exp\u00e9rience que les meilleures le\u00e7ons de vie n’apparaissent pas quand tout va bien. C’est lorsque tous vos objectifs et vos beaux projets tournent au vinaigre que vous pouvez voir vos d\u00e9fauts et en apprendre davantage sur vous-m\u00eame.\u201d<\/em><\/p>\n

\u201cLorsque la vie vous frappera dans la gueule, vous aurez besoin de cette d\u00e9termination.\u201d<\/em><\/p>\n

\"Fin

Fin non officielle de la MOAB 240 par David Goggins<\/p><\/div>\n

 <\/p>\n

David Goggins – Never Finished – CHAPITRE N\u00b07 : LE BILAN<\/strong><\/h2>\n

Apr\u00e8s cet \u00e9chec David reprend imm\u00e9diatement l\u2019entra\u00eenement, mais rapidement son genou gauche le l\u00e2che, et l\u2019orthop\u00e9diste lui recommande une op\u00e9ration et la mise en place d\u2019une proth\u00e8se.<\/p>\n

\u201cLa seule chose plus contagieuse qu’une bonne attitude est une mauvaise attitude. Plus vous vous attardez sur le n\u00e9gatif, plus vous vous sentez faible, et plus cette faiblesse contamine votre entourage. Je savais que si je parvenais \u00e0 contr\u00f4ler mon attitude et \u00e0 r\u00e9orienter mon attention, je prendrais le contr\u00f4le de toute la situation. J’\u00e9tais d\u00e9\u00e7u, mais je n’\u00e9tais pas surpris que mon genou me l\u00e2che. Il m’appartenait maintenant de tirer les le\u00e7ons de ce revers, de m’adapter et d’aller de l’avant.\u201d<\/em><\/p>\n

Il d\u00e9cide donc de ne plus courir, mais de continuer \u00e0 s\u2019entra\u00eener, pour laisser reposer ses genoux, et apr\u00e8s plusieurs mois de repos et de r\u00e9\u00e9ducation il prend une nouvelle fois le d\u00e9part de la MOAB.<\/p>\n

\u201cDans certaines situations, la pens\u00e9e est l’ennemi.\u201d<\/em><\/p>\n

Malgr\u00e9 une douleur persistante et difficilement supportable \u00e0 la cheville gauche, il termine la course en 62 heures et 21 minutes, \u00e0 la deuxi\u00e8me place du classement.<\/p>\n

\u201cJusqu’\u00e0 ce moment-l\u00e0, j’avais consid\u00e9r\u00e9 2007 comme mon apog\u00e9e athl\u00e9tique. J’avais alors trente-trois ans et j’avalais les courses de 100 miles comme des Kit Kats, mais je n’\u00e9tais pas encore la b\u00eate mentale que j’\u00e9tais devenue \u00e0 quarante-cinq ans. Mon moi de 2007 \u00e9tait un sauvage pur et dur dans la fleur de l’\u00e2ge. Cet enfoir\u00e9 pouvait courir \u00e0 travers des murs en parpaings, mais il \u00e9tait moins souple, moins conscient et moins strat\u00e9gique. Je ne suis pas s\u00fbr que mon jeune moi aurait m\u00eame envisag\u00e9 de courir 240 miles cinq jours apr\u00e8s s’\u00eatre fait drainer le genou.\u201d<\/em><\/p>\n

\u201cLa derni\u00e8re section de MOAB a \u00e9t\u00e9 la meilleure que j’aie jamais ressentie sur route ou sur sentier, la plus rapide que j’aie jamais faite dans une course, et lorsque les premi\u00e8res lumi\u00e8res de la ville ont scintill\u00e9 au-dessous de nous, j’ai su que la r\u00e9demption \u00e9tait enfin mienne. J’ai franchi la ligne dans un \u00e9tat d’euphorie.\u201d<\/em><\/p>\n

Presque dans la foul\u00e9e du MOAB, il accomplit les 321 km de la Across Florida 200 (AF200), un ultra trail que personne n\u2019avait r\u00e9ussi \u00e0 finir jusque-l\u00e0.<\/p>\n

Suite \u00e0 cela, il choisit de se faire op\u00e9rer du genou, mais l\u2019op\u00e9ration se passe mal, et il n\u2019est pas s\u00fbr de pouvoir recourir un jour.<\/p>\n

\u201cApr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 mis \u00e0 terre, il est important de prendre le temps de comprendre ce qui s\u2019est pass\u00e9 et d\u2019\u00e9laborer une strat\u00e9gie pour aller de l\u2019avant, mais vous devez \u00e9galement agir.\u201d<\/em><\/p>\n

\u201cAlors que la plupart des gens s’arr\u00eatent lorsqu’ils sont fatigu\u00e9s, je m’arr\u00eate lorsque j’ai termin\u00e9. Dans un monde o\u00f9 la m\u00e9diocrit\u00e9 est souvent la norme, la mission de ma vie est de devenir hors du commun parmi les hors du commun.\u201d<\/em><\/p>\n

\"2e

David Goggins 2e de la MOAB 240<\/p><\/div>\n

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CHAPITRE N\u00b08 : JOUER JUSQU\u2019AU COUP DE SIFFLET FINAL<\/strong><\/h2>\n

Parall\u00e8lement \u00e0 son retour au meilleur niveau en ultra-marathon David s\u2019\u00e9tait donn\u00e9 comme objectif de devenir un \u201csmokejumper\u201d. Les smokejumpers sont des pompiers d\u2019\u00e9lite qui sautent en parachute dans des zones difficiles d\u2019acc\u00e8s pour ma\u00eetriser les feux de for\u00eat avant qu\u2019ils se propagent et deviennent incontr\u00f4lables.<\/p>\n

Mais suite \u00e0 l\u2019op\u00e9ration, et apr\u00e8s 90 jours de repos, l\u2019\u00e9tat de ses genoux ne s\u2019\u00e9tait pas am\u00e9lior\u00e9 et son r\u00eave de devenir smokejumper s\u2019\u00e9loignait.<\/p>\n

Son salut allait venir du Dr Gomoll, le sp\u00e9cialiste ultime des genoux aux \u00c9tats-Unis. celui-ci lui propose une \u201dOst\u00e9otomie tibiale de valgisation<\/a>\u201d, une op\u00e9ration qui en cas de succ\u00e8s lui permettrait de courir de nouveau mais pas de sauter d\u2019un avion. David accepte en disant que le Dr Gomoll ne le connaissait pas bien.<\/p>\n

13 semaines apr\u00e8s l\u2019op\u00e9ration, il terminait \u00e0 la 2e place de la Natchez Trace 444, une ultra course cycliste de 714 km boucl\u00e9e en 26 heures et 8 minutes.<\/p>\n

\u201cQui fait 444 miles treize semaines apr\u00e8s l’op\u00e9ration ? Moi, je le fais, enfoir\u00e9 ! Je me suis mis en transe.\u201d<\/em><\/p>\n

A la suite de cette course il obtient le dipl\u00f4me d\u2019Avanced Emergency Medical Technician (AEMT) en tant que major de promotion.<\/p>\n

Il travaille alors en tant qu\u2019urgentiste dans un h\u00f4pital et reprend l\u2019entra\u00eenement en rempla\u00e7ant la course \u00e0 pied par des entra\u00eenements physiques de haute intensit\u00e9.<\/p>\n

\u201cIl est temps de passer \u00e0 la vitesse sup\u00e9rieure et de chercher la ligne bleue-noire. La ligne qui s\u00e9pare le bon du grand. Elle est en chacun de nous.\u201d<\/em><\/p>\n

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David Goggins – Never Finished -CHAPITRE N\u00b09 : TORDRE L\u2019 \u00c2ME<\/strong><\/h2>\n

Apr\u00e8s avoir repris possession de ses genoux David rejoint le camp d\u2019entra\u00eenement des smokejumpers et il se sent \u00e9puis\u00e9.<\/p>\n

\u201cChaque matin, je me posais la m\u00eame question. Pourquoi est-ce que je m\u2019inflige tout \u00e7a ? Je ne manquais pas de confiance en moi, je n\u2019\u00e9tais pas en qu\u00eate de sens, et je n\u2019avais pas besoin d\u2019un salaire.\u201d<\/em><\/p>\n

Avec ses 47 ans il faisait office de v\u00e9ritable doyen au milieu de jeunes d\u2019une vingtaine d\u2019ann\u00e9es, mais apr\u00e8s le doute il r\u00e9veille son esprit de comp\u00e9titeur.<\/p>\n

G\u00e9n\u00e9ralement la dur\u00e9e des entra\u00eenements n\u2019\u00e9tait pas annonc\u00e9e aux stagiaires. Pour Goggins, qui n\u2019est jamais aussi \u00e0 l\u2019aise que dans la souffrance et les efforts longue dur\u00e9e, c\u2019est l\u2019occasion de montrer qu\u2019il est encore le plus fort. Pas pour affirmer sa sup\u00e9riorit\u00e9 mais pour inciter les jeunes \u00e0 donner le meilleur d\u2019eux m\u00eame. Il se comporte comme un leader et il parvient \u00e0 cr\u00e9er un vrai esprit de camaraderie.<\/p>\n

Apr\u00e8s avoir r\u00e9ussi l\u2019examen, le jour du premier saut arriva, mais il ne savait pas si ses genoux allaient tenir le choc. Tout se passa bien et 10 mois apr\u00e8s son op\u00e9ration il \u00e9tait devenu un smokejumper.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Si vous m’engagez\u00a0\u00bb, ai-je dit, \u00ab\u00a0tous les \u00e9l\u00e8ves de ma classe obtiendront leur dipl\u00f4me. C’est ma meilleure qualit\u00e9.\u00a0\u00bb Ce n’\u00e9tait pas une promesse en l’air. C’\u00e9tait un serment.<\/em><\/p>\n

Il pouvait \u00e9galement se montrer fier de son groupe puisque tous les membres de la promotion, \u00e0 une exception pr\u00e8s, ont obtenu le dipl\u00f4me.<\/p>\n

\u201cJe n’ai jamais eu besoin d’\u00eatre l’encul\u00e9 le plus dur du monde. C’est devenu un objectif parce que je savais que cela me permettrait de donner le meilleur de moi-m\u00eame. Ce monde d\u00e9traqu\u00e9 a besoin de cela de la part de chacun d’entre nous : \u00e9voluer vers les meilleures versions de nous-m\u00eames. (…) C’est une qu\u00eate de toute une vie pour plus de connaissances, plus de courage, plus d’humilit\u00e9 et plus de croyance. Car lorsque l’on trouve la force et la discipline n\u00e9cessaires pour vivre ainsi, la seule chose qui limite nos horizons, c’est nous-m\u00eames.\u201d<\/em><\/p>\n

Le livre n\u2019est pas disponible en version fran\u00e7aise, mais la version Kindle de David Goggins \u2013 Never Finished<\/a> disponible sur Amazon offre des outils de traduction et le langage utilis\u00e9 est accessible pour des personnes non-bilingues.<\/p>\n

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  4. Les secrets de l\u2019entra\u00eenement de David Goggins<\/a><\/li>\n<\/ol>\n

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